オンラインファスティングサポートサービス

ファスティングとは、「断食（だんじき）」のこと。
一定の期間、全ての食物もしくは特定の食べ物の摂取を断つ手法で、痩身だけでなく、
心身の健康のために行うものです。
ファスティングは断食ですが、
顔がこけるということも、顔色が悪くなるということはなく、
むしろ顔色が良くなることさえあります。
きちんとしたファスティングは
消化活動よりデトックスをメインにするためのもので、
準備期間があり、水分と酵素をきちんと摂り回復させるという
指導とプログラムのもとに行われています。
ですので、初心者がファスティングを行う際、
ファスティングの知識や食事管理が必要とされています。
当店では、ファスティングの専門家である
「公認ファスティングカウンセラー（FC） 」「酵素ファスティングアドバイザー」のもと、
オンラインファスティングサポートサービスを行っております。